Очень вкусная и полезная каша, не требующая варки. Подойдет для всей семьи. Ингредиенты можно менять/добавлять по своему вкусу. Можно добавить в кашу мед или джем, любимые орехи и т.д.
Ингредиенты
- 4 ст.л. урбеча из семян льна “Наш Урбеч”
- 200 мл. воды
- 2 средних яблока
- 2 ст. л. изюма (или 3 финика)
- 0,3 ч.л. молотого имбиря
- 1 ч.л. молотой корицы
Приготовление
- Изюм промыть и просушить (финики промыть и достать косточку).
- Из яблок вынуть сердцевину, остальную часть порезать на мелкие кусочки.
- В блендере смешать урбеч, яблоки, изюм (финики), 200 мл. воды, имбирь и корицу.
- Получившуюся кашу разложить по тарелкам и посыпать сверху семенами льна.
Приятного аппетита!